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情绪平衡疗法之敲打练习02

发布日期:2019-11-13 22:42

  以下为参加者易珊的分享: 今天的罗晶老师满脸红彤彤,原来是在发烧,但是她坚持着来与我们见面了,这次有近20位是新学员。感叹,活在当下,有您的陪伴真好!感恩罗晶老师传递正能量的大爱给予我们。 以前在每天生活当中会遇到很多事情,我很想调整一下,不开心就不说话,自己闷着的负面情绪,遇到困难就焦虑,内心有一种无力感。后来参加了罗晶老师的情绪平衡课,当时想要解决的就是让我不会焦虑,生气的方法,因为我有点小懒,在家里比较少练习,只有在课堂上与老师同学们一起使劲练习呼气和穴位敲打,就当是来运动了,充满电开心地回家,哈哈哈!

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