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同乐城娱乐年轻的读已筠201809

发布日期:2019-10-30 11:30

  每天用电脑会带来多种疾病。长时间操作电脑的人群尤其要当心以下4种“痛”。1.手痛:腕管综合征。2.心痛:心脑血管疾病。3.眼痛:电脑视觉综合征。4.腰痛:椎间盘突出。

  汗=肺气不足;③颈部出汗=内分泌失调;④胸口出汗=脾胃失和;⑤腋下出汗=汗腺过大或饮食过重;⑥手心、脚心出汗=脾胃湿热、血虚;⑦背部出汗=阴阳虚弱、极度疲劳;⑧私处出汗=湿热下注、肾阳虚弱。

  。暑假已到,孩子们有更多时间和家长相处,此时正是早期发现儿童糖尿病端倪的好时机:①饭量猛增要留神;②小便变频是信号;③反复感染别大意;④皮肤变黑抓紧查。

  【痘痘位置预示健康问题】有些人非青春期长痤疮,同乐城娱乐,这也能预示一些问题,比如口周长痘跟胃肠有关系,鼻子两侧长痘跟肺有关系,两侧面颊则跟肝有关系,一般额头和鼻子同时

  【做到九个三分钟轻松长寿】①刷牙持续3分钟;②水沸后再烧3分钟;③吃热喝凉间隔3分钟;④开水泡茶3分钟;⑤睡醒后赖床3分钟;⑥生气不超过3分钟;⑦如厕不超过3分钟;⑧运动间隙歇3分钟;⑨每天腹式呼吸

  【夏季锻炼5不宜】①不宜迟,清晨空气清新适宜锻炼,中午或下午易中暑;②不宜

  空,夏季锻炼出汗多,锻炼前宜喝些淡盐水或绿豆汤;③不宜露,应在树荫下锻炼;④不宜激,老年人量力而行,不宜激烈;⑤不宜急,锻炼前先热身。

  【生食藕片可以清热生津】不妨尝试一下取鲜藕100克,大米50克,白糖适量,搅匀煮成的粥,可辅助

  【冬季5个降火食疗方】①心火:赤小豆粥:赤小豆50克、粳米100克。先将赤小豆煮开,再下粳米共煮为粥,每日2次,早晚服用,有降火之功效。②肺火:川贝

  炖梨水。③胃火:藕汁蜜糖露。④肝火:菊花茶。⑤肾火:猪腰2只,枸杞子、山萸肉各15克,煮熟就汤吃。

  胡子,最好在20分钟以后;②运动前后尽量不刮胡子;③剃须顺序:从左至右,从上到下,先顺毛孔,再逆毛孔剃刮。剃刮完毕,用热毛巾把泡沫擦净或用温水洗净。 ④剃须时绷紧皮肤,以减少剃刀在皮肤上运行阻力。

  【巧用酸奶去角质】快过期酸奶不妨做成去角质面膜,可以直接涂在脸上或肘部等死皮较多部位,用手指轻轻在涂抹部位以画圈方式揉搓,也可用半杯酸奶混合3勺捣碎的木瓜或南瓜,或加入一

  【8大易犯日常眼霜错误用法】1:眼霜是25岁以后才用的;2:只在眼角使用眼霜;3:用面霜替代眼霜;4:不同眼霜不同部位,用同一种按摩手法;5:只在晚上使用眼霜,白天不用;6:眼霜越滋润越好;7:眼

  、常搓涌泉保健康。三、每日梳头三遍百病除。四、朝暮叩齿三百六。五、搓揉耳朵健全身。六、夫妻之间互捶背。七、每天揉腹一百遍。八、勤伸懒腰效最高。九、合谷内关足三里日按一遍健全身。十、日撮谷道一百遍。

  【喝碗薏米红豆粥祛湿】夏季雨水多,湿气重,祛湿除了要少吃油腻、甜食、冷饮外,还可多吃点具有祛湿作用的食物,如冬瓜

  、玉米、小米、荷叶粥、萝卜、黑木耳、茄子、豌豆苗、西红柿、莴笋、橘子等。而薏米红豆粥也是一个不错的选择,取薏米、红豆各30克,熬粥喝,每日1次,具有很好 ​​​​...展开全文

  维生素C、柠檬酸等多种有益成份及8种对人体有益的氨基酸。杨梅果仁中所含的氰氨类有抑制癌细胞的作用。杨梅能和中消食,生津止渴,是夏季祛暑之良品,可预防中暑,去痧,解除烦渴。所含的果酸也有开胃生津,消食解暑的作用 ​​​​...展开全文